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Der Blog für Frauen in der Lebensmitte

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Aktuelle GlücksImpulse

Impulse für innere Balance, rundum Wohlfühlen und mehr

An der Wand hängt ein Zettel auf dem steht: Always BELIEVE in YOURSELF

Liebst du dich selbst – liebt dich die Welt

Dein Morgenblick verändert alles

Liebst du dich selbst – liebt dich die Welt Der erste Blick des Tages sagt alles Früh morgens, noch etwas verschlafen, tappst du ins Bad. Der Spiegel wartet schon auf dich. Und in diesem einen Moment – zwischen Nacht und neuem Tag – siehst du nicht nur dein Gesicht. Du siehst dein ganzes Liebespotenzial. Wie begrüßt dich dein Spiegelbild? Mit einem warmen Lächeln oder mit kühler Kritik? Dieser erste Blick prägt deinen Tag, deine Haltung, deine Ausstrahlung. Denn die Art, wie du dich selbst als Erstes siehst, bestimmt, wie die Welt dich sieht.

Stop Zeichen auf dem Asphalt neben gelbem Bordsteinrand

Grenzen setzen ohne Schuldgefühle

Abgrenzung ist kein Egoismus, sondern Selbstachtung

Abgrenzung ist kein Egoismus, sondern Selbstachtung Vielleicht kennst du das: Du sagst „Ja“, obwohl du innerlich „Nein“ meinst. Du hilfst, obwohl du erschöpft bist. Du übernimmst Verantwortung, die gar nicht deine ist – und wunderst dich irgendwann, warum du müde, gereizt oder leer bist. Abgrenzung bedeutet nicht, Herz oder Hilfsbereitschaft zu verlieren. Im Gegenteil: Sie schützt dein inneres Gleichgewicht, damit du weiterhin liebevoll geben kannst – ohne dich dabei selbst zu verlieren. Wann und wie sollten wir uns abgrenzen ? Hier kommt dein Schritt für Schritt Guide......

Schwarzes Schaf inmitten einer Gruppe weisser Schafe

Hör auf, dich zu vergleichen – du bist ein Unikat

Wenn der Blick auf andere den Glanz in dir trübt

Kennst du das? Du scrollst durch Social Media oder triffst alte Bekannte – und plötzlich beginnt dieses kleine fiese Stimmchen im Kopf: „Die sieht jünger aus als ich…“, „Die hat es ja viel besser geschafft…“, „Warum fällt anderen alles leichter?“ Vergleichen fühlt sich an, als würdest du immer in einem Rennen laufen, das du nie gewinnen kannst. Und weißt du warum? Weil dieses Rennen gar nicht existiert. Jede Frau geht ihren eigenen Weg, jede trägt ihre eigene Geschichte, und keine Erfahrung ist mit deiner vergleichbar. Du bist kein Duplikat – du bist ein Original.

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Ich freue mich, dass du hier bist.

Ich bin Tanja, Jahrgang 1973 und habe es mir mit der Gründung meiner Blogseite FeelGlückSalon zur Herzensaufgabe gemacht, Frauen über 50 zu inspirieren, sich selbst mit mehr Liebe, Achtsamkeit und Wertschätzung zu begegnen.

Als erfahrene und zertifizierte Kosmetikerin, Ernährungsberaterin, Aromacoach für Glück&Achtsamkeit und Selbstliebetrainerin möchte ich auf diesem Weg mein Expertenwissen emphatisch, ehrlich und echt weitergeben.

Du findest hier vielseitige Impulse für Körper, Geist und Seele – von inspirierenden Beiträgen und kostenlosen PDF Vorlagen mit leichten Übungen, Anleitungen rund um die Themen Selbstliebe, Achtsamkeit und Wohlfühlen bis hin zu wertvollen Tipps und passenden Produktempfehlungen, die dich auf diesem Weg unterstützen.

Meine Produktempfehlungen (kosmetische Pflegeprodukte, Produkte für verschiedene Wechseljahresbeschwerden und entspannende Aromatherapieprodukte) habe ich alle ausreichend getestet, wende sie auch täglich selbst an und kann sie daher von Herzen weiterempfehlen.
Wenn du dich für den Kauf von Produkten entscheidest, erhältst du durch die Eingabe des genannten Affiliate-Codes bei den Produktempfehlungen einen Rabatt von mindestens 10 % auf deine Bestellung und ich eine kleine Provision. An dieser Stelle schon mal ein herzliches Dankeschön für dein Vertrauen.

Lass dich nun einladen, dich selbst und dein Wohlbefinden in den Mittelpunkt zu stellen – für mehr Leichtigkeit, Glück und Lebensfreude.

Gib jedem Tag die Chance,
der schönste deines Lebens zu werden.

Mark Twain